tag:blogger.com,1999:blog-34310738.post116121747844508203..comments2023-10-31T11:45:30.164-03:00Comments on PREPARACIÓN FÍSICA PARA TODOS.: La actividad física y los vegetarianos...Hector Bárzaga Morahttp://www.blogger.com/profile/06570675031182950617noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-34310738.post-1161890195308464072006-10-26T16:16:00.000-03:002006-10-26T16:16:00.000-03:00Hola Héctor!! Además de felicitarte por tus intere...Hola Héctor!! Además de felicitarte por tus interesantes artículos aprovecho de saludarte después de tanto tiempo.<BR/>Bueno y con respecto a esto te cuento que yo pertenezco a ese grupo de personas cada vez mas frecuente dentro de nuestra sociedad, deje la carne hace ya varios años, aunque diariamente consumo leche y sus derivados. Por lo que no me es tan difícil obtener los nutrientes que necesito.<BR/>Practico diariamente Ashtanga, un yoga muy fuerte y exigente por lo que es de vital importancia alimentarme bien cada día. Y sí, es verdad, cuando por algún motivo he comido pura lechuga, me siento fatal a la hora de realizar mi práctica. Por lo que es de primer orden alimentarse bien, lo que significa preocuparse de que estas ingiriendo diariamente los nutrientes q tu cuerpo necesita. Aunque muchas veces la vida acelerada hace q olvidemos cuales son las cosas de verdad esenciales para mantenernos sanos. Conozco a más de alguno que por ejemplo no almuerza porque no tiene un minuto. Por eso aconsejo a las personas q viven el día a día a mil por hora que se den un tiempo para si mismas. Para rendir en cualquier cosa es necesario primero que nada estar bien con uno. Para mi esa ha sido la receta este ultimo tiempo, una dieta sana y en mi caso yoga, esa es mi base, de ahí todo fluye. <BR/><BR/>Cariños!<BR/>Fernanda.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-34310738.post-1161740344211290182006-10-24T22:39:00.000-03:002006-10-24T22:39:00.000-03:00Compañero Hector:Muchas gracias por responder a mi...Compañero Hector:<BR/>Muchas gracias por responder a mi pregunta de manera tan rauda y dedicada. Su articulo responde muy bien mi interrogante y la de otras personas con las que he conversado/discutido el tema del "no consumo de carne v/s actividad fisica".<BR/>Exelente articulo....y me senti muy honrado que me lo dedicara a mi. Ahora con mayor razon voy a promover su Blogg.<BR/><BR/>Un enorme abrazo,<BR/>su amigo Roberto Olave.Anonymousnoreply@blogger.com