La actividad física en los niños.
La actividad física no solo es importante para adolecentes, adultos o tercera edad, sino que también es indispensable y muy importante para los niños. Las primeras manifestaciones de actividad física en los niños la encontramos en el juego a diario y para ellos es la mejor manera de derrochar esa energía que acumulan y necesitan usar. Aclaremos sí que no el juego frente a un PC o un Play Station sino aquellos donde el niño corre, pedalea en su bicicleta, escala algún cerrito de tierra o salta pequeños obstáculos, en fin este tipo de actividades. Conocemos hoy por estudios mundiales la alta tasa de obesidad infantil que existe y lo que traerá consigo en los años posteriores, y es real, los modelos de alimentación presentes en la sociedad, en vez de ayudar lo que hacen es acabar con un buen modelo de vida y desgraciadamente está afectando mucho más a los niños, y sumemos a esto lo que sucede en Chile hoy día donde la asignatura de Educación Física es insuficiente, puesto que nos encont